Magiczna 10? Dowiedz się jak prawidłowo powinien sypiać młody sportowiec

04-09-2018, 13:51 Co wspólnego mają ze sobą Messi, Modrić i Ozill? Każdy z nich nosi koszulkę z tym numerem. Dla każdego zawodnika, jak i przyszłego piłkarza numer 10 jest marzeniem, ponieważ od zawsze ten numer nosili wybitni piłkarze, którzy prowadzili grę swoich drużyn.

Sposoby na wysokie temperatury

10-08-2018, 09:28 Przez Polskę przechodzi obecnie fala wysokich temperatur. Wbrew opinii jest to sytuacja niebezpieczna, a zwłaszcza dla organizmu młodego adepta futbolu. Nie jest on dostosowany do takich codziennych upałów. Jest na to kilka sposobów, które stosując na bieżącą spowodujemy zmniejszenie dolegliwości związanych z pogodą, np. podczas treningów, czy zawodów.

Jak pomóc swojemu dziecku w rozwoju?

08-08-2018, 12:29 Każdy zdecydowanie zgodzi się ze stwierdzeniem, że to rodzic jest pierwszym i najważniejszym wsparciem dla swojego dziecka, które rozwija swoje sportowe pasje. Często niestety dochodzi do sytuacji, gdzie zamiast wsparcia w codziennych trudach powoduje się u pociechy większe kompleksy i frustrację. Jest jednak kilka sposobów, aby temu przeciwdziałać.

Pamiętaj o nawodnieniu!

01-08-2018, 11:14 Wysoka temperatura daje się we znaki. W upalne dni szczególnie ważna jest większa dbałość o odpowiedni poziom nawodnienia.

Trening ogólnorozwojowy. Co właściwie kryje się pod tym terminem?

23-07-2018, 09:16 Ostatnio coraz częściej poruszany jest temat pozytywnych aspektów treningu ogólnorozwojowego. Po latach przekonań mówiących o tym, iż dziecko od najmłodszych lat powinno być nakierowane na kształtowanie swoich indywidualnych umiejętności i przygotowywane do gry na konkretnej pozycji, obecnie wśród badaczy sportu dominuje pogląd, że może rodzić to negatywne konsekwencje.
Projekt i wykonanie: cogitech group