Akademia Piłkarska Falubaz
wybierz miasto

Aktualności

Aktualności

Dieta małego sportowca. Biała mąka zakazana? 19 maja 2015

Wiele rodzin nie wyobraża sobie poranka bez bułki lub słodkiej chałki pomimo, iż specjaliści od lat informują o ich szkodliwości. Czy białą mąkę należy definitywnie usunąć z menu dziecka? Wszelkie wątpliwości na ten temat rozwiewa dietetyk Alicja Skubis z poradni mojdietetyk.pl ...więcej

Obiad na medal. Szybkie, zdrowe przepisy dla aktywnego dziecka 12 maja 2015

Wielu rodziców uważa, że trzeba mieć dużo czasu i pieniędzy, aby zdrowo się odżywiać. Tymczasem pyszne, wartościowe dania można przyrządzić w bardzo prosty i mało kosztowny sposób. Jednym z nich jest warzywne spaghetti, na które trzeba poświęcić maksymalnie 30 minut. ...więcej

Emocje w sporcie dziecięcym. Tłumić czy kontrolować? 5 maja 2015

Sport jest źródłem nie tylko pozytywnych emocji, bywa również stresogenny. Zadaniem rodzica jest dać dziecku pełne prawo do emocji poprzez mądre wsparcie i bliskość. Ważne, aby ciężkie momenty stały się motywacją, a nie podkopywały wiary w siebie. Jak uczyć dziecko radzić sobie ze stresem, radzi psycholog sportu, Sandra Kalinowska. ...więcej

zobacz wszystkie aktualności »