Trening na świeżym powietrzu – jak się przygotować?
19-04-2021, 10:33 Jak głosi znane przysłowie: ,,kwiecień plecień, co przeplata trochę zimy, trochę lata.” Nic w tym dziwnego. Słoneczne dni szybko mogą zastąpić opady deszczu, a nawet śniegu! Dlatego ważne jest, aby nie lekceważyć odpowiedniego ubioru podczas treningów piłki nożnej na świeżym powietrzu. Przeczytaj artykuł, a przy okazji dowiedz się, jak przygotować się do takiej formy aktywności.Jak wybrać odpowiednie buty piłkarskie?
14-04-2021, 13:20 Bez wątpienia wybór odpowiedniego obuwia na treningi piłki nożnej jest kluczowy, żeby dziecko w pełni czerpało radość z gry. Dobrze dobrane buty piłkarskie wpływają na to, by poczuć komfort na boisku, a ponadto przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka kontuzji. Na półkach sklepowych można znaleźć lanki, korki, turfy i halówki. Jednak które z nich wybrać? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze obuwia piłkarskiego.O zdrowie dbamy nie od święta - Światowy Dzień Zdrowia
07-04-2021, 09:17 Załóż czapkę, bo się przeziębisz. Gdzie masz rękawiczki? To częste pytania, które można usłyszeć od rodziców, czy też dziadków. Nie bez przyczyny. Wszystkie ,,kontrolujące” treści wynikają z troski o zdrowie. Jednak każdy, niezależnie od wieku powinien o nie dbać. Szczególnie dzisiaj w – Światowy Dzień Zdrowia – nadarza się okazja, do tego by przekalkulować swoją listę nawyków. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak wprowadzić ,,małe-duże’’ zmiany do codziennego grafiku.Stres przed meczem – jak go pokonać?
03-03-2021, 11:18 Bóle brzucha, drżące nogi i przyspieszony oddech. Czy takie symptomy może powodować mecz? Nie chodzi tutaj o kibica, który zapewne też stresuje się wynikiem swoich faworytów, ale o zawodnika wychodzącego na murawę. Stres przed meczem jest powszechnym zjawiskiem u profesjonalnym graczy, ale też zdarza się też najmłodszym zawodnikom. Pojawienie się zdwojonych emocji przed daną rozgrywką jest naturalne, ponieważ wzrasta adrenalina i zawodnik przygotowuje się do rywalizacji. Jednak problem zaczyna się, gdy stresu jest zbyt wiele - to może paraliżować gracza. Z racji tego, że wielkimi krokami zbliżają się Wielkopolsko- Lubuskie Ligi Piłkarskie, postanowiliśmy przygotować porady dla naszych zawodników! W tym artykule pokażemy, że strach ma wielkie oczy.Cechy dobrego kapitana drużyny
16-02-2021, 14:18 Niejednokrotnie powtarza się, że zgrany zespół to podstawa sukcesu. Jednak w każdej drużynie znajdziemy wiele różnych charakterów i niejednokrotnie emocje niektórych z nich mogą działać negatywnie na atmosferę w szatani czy na boisku. Z pewnością takie zachowania nie wróżą dobrze drużynie. Dlatego też potrzebna jest osoba, która będzie w stanie połączyć różne charaktery, dać ogrom motywacji i wsparcia w krytycznych momentach. To między innymi rola kapitana drużyny. W tym artykule doradzimy, jakie cechy powinien mieć taki zawodnik!
